Extraa viritellen

Superdieetti Extra on nyt alussa. Keskiviikko, kolmas päivä. Ruokailut ovat onnistuneet suht mukavasti, tosin kaikkea hiilaria en ole saanut syötyä ihan ohjeen mukaan. Suoraansanottuna pelkään, ettei paino jatkakkaan laskuaan... Väliviikon aikana plussaa tuli se puoli kiloa, ja nyt paino junnaa (taas vaihteeksi) paikallaan...

Ne jotka sanovat, että laihtuminen tai laihduttaminen on kurjaa, ovat sensijaan väärässä, koska tänäänkin olen syönyt ihan loistoateriat! Päivällä kanaa kera kasvisten, ja illalla kanawokki, nam! Ainoa haittapuoli on se, että tykkään kovasti tulisista mausteista, ja vatsa ei meinaa kestää niitä :/ Närästys ja mahakipu on välillä järkyttävää!

Voi olla, että jo ennen dieettiä olen tuhonnut mahani :/ Täytyy tarkkailla tilannetta ja voi olla, että on kohta pakko lähestyä lääkäriä. :(

tMukava semppi päällä siitä huolimatta, kun muuttokin pian edessä :)

Verryttelyä

Tänään on sit vietetty pyhäpäivää ja "verrytelty" tulevaa superdieetti extraa varten. Ruuasta on taas tiputettu kaikki oma hyvä pois, ja tiukalla (tiukahkolla vielä tänään) ohjeella mennään. Edelliseen superdieettiin verrattuna tää syöminen tuntuu lähes leväperäiseltä kaikkine ruisleipineen, ja siksi usko laihtumiseen meinaa välillä horjua...

Viikonlopun mättöjen jälkeen jauheliha ja parsa maistui vaan niin sairaan hyvältä! Tottumista lienee tapahtunut ;) Jauhelihan maustoin Chippotle Tabascolla joka on mun ihan lempparia! Ihanan savuista ja tulista!

Ens viikolla pitäisi taas aloittaa salitreeni. Saas nähdä kuinka mun käy ;)

Kohti extraa

Heipsan! Ehen minä ole tätä projektia unohtanut :) Elo on vaan niin hektistä etten ole juuri ehtinyt tänne raportoimaan. No mutta, tässä tulee:

Superdieetin 6 viikkoa ovat nyt takanapäin! Minun tuloksenani -4 kg. Olen tyytyväinen! Kilomäärä ei päätä huimaa, mutta jotenkin uskon hitauden voimaan. Tiukan kuusiviikkoisen jälkeen olen nyt tällä viikolla hiukan höllännyt. Ruokaa olen syönyt hiihtolomalaisten kanssa samasta kattilasta ja kahvilla ottanut munkin ja kääretorttupalasenkin. Eri päivinä tosin, jotta kohtuudessa pysyisin. Paino on tälläkin viikolla jatkanut laskuaan, tosin vauhti on hidastunut entisestään. 

En ole huolissani, koska maanantaina sitten alkaa taas uusi rutistus Superdieetti extran muodossa. Ruokavalio vaikuttaa ainakin aluksi kovastikin herkulliselta kuluneisiin kuuteen viikkoon verrattuna. Pastaa ja hedelmiä, nam!

Tän päivän kuvat olkoot nyt sit vaikka aloituskuvat tuolle extralle ;) Paljon olis vielä tekemistä ennen bikinikuntoa :D

Se on vaan vääntäydyttävä salille ja annettava kyytiä noille pyllyläskeille!

Lisäilen tonne sivuun sellasen painotaulukon myös muistuttamaan siitä mistä on lähdetty liikenteeseen, ja miten homma edistyy :)

Reipasta viikkoa!

Viikonloppuraportti

Tää ei nyt mene ihan niinkuin kuvittelin... Paino ei tankkauspäivän jäljiltä lähtenyt laskuun! Lievä pettymys! Muutenkin tuntuu, että jokainen gramma on junttaantunut tähän kroppaan niin tiukasti kuin vaan ikinä voi. Lauantaina sallinkin itselleni herkkupäivän (tai no illan, hetken, miksi sitä kutsuisi) kun vierailimme ystäviemme lapsen syntymäpäivillä. Olin päättänyt, että maistan yhden pienen palan kaikkea, mitä tekee mieli. Sain taas todeta, että totaalikieltäytyminen on minulle se helpompi tapa kiertää herkut, kuin kohtuudella nautiskelu. En vain osaa kohtuutta! Muuten lähes onnistuin, mutta nuo ruisnapit! Niitä tuli kyllä syötyä useampi illan mittaan, ja voi taivas sitä närästyksen määrää seuraavana päivänä!

Kroppa taisteli kaikin voimin hiilarittomaan paastoon siirtymistä vastaan, ja koko päivän olo oli ihan oikeasti krapulainen! Ihmettelin, kun tankkauksen jälkeen jotkut valittivat "krapulaa", koska itse en ohjeen mukaan tankatessa siitä kärsinyt, mutta tällä kertaa kärsin koko seuraavan päivän päänsärystä ja oksettavasta olosta. Pari kertaa yrjö oli tosi lähellä! En millään olisi saanut dieetin mukaisia ruokia syötyä, mutta taistelin urhoollisesti, koska tiesin mistä oloni johtui. Alkoholia en todellakaan ollut edes maistanut, eli koko homma vain sokerin tähden!

Illalla kampesin itseni vielä salille, ja rehkinkin siellä nyt ekaa kertaa hiukan isompien painojen kanssa, jee, kehitystä tapahtuu! Aamulla lauantain herkuttelun ja eilisen treenin ansiosta paino oli pompsahtanut 300g ylöspäin, mutta en aio stressata tuosta. Matka jatkuu, ja kropassa on nyt kahdessa viikossa kuitenkin jo näkyviä muutoksia, vaikka paino on tän viimeisen kahden viikon aikana laskenut VAIN 400g.

Reipasta viikkoa kaikille!